政荣与AI-第30话:午间意志力测试
政荣与AI-第30话:午间意志力测试
政荣:牛马,我宣布——从今天开始,中午我要自律!
牛马:你上次说这句话的时候,嚼着炸鸡。
政荣:这次是真的!我制定了严格的午间计划:12:00-12:15 吃饭,12:15-12:45 学习,12:45-13:00 午休。完美!
牛马:15分钟吃饭?你上次光选外卖就花了28分钟。
政荣:所以我不点外卖了,我带了便当。
牛马:你带了便当?
政荣:……好吧,我打算带便当。从明天开始。
牛马:所以今天呢?
政荣:今天先点个外卖,当过渡期。
牛马:你点了什么?
政荣:黄焖鸡米饭。
牛马:12:00-12:15 吃饭。现在12:03,外卖到了吗?
政荣:……还在路上。
牛马:预计几点到?
政荣:骑手说还有15分钟。
牛马:12:18到,加上吃20分钟,12:38吃完。你的学习时间从12:38开始,压缩到12:45,一共7分钟。
政荣:7分钟也能学!
牛马:7分钟能学什么?学一个单词吗?
政荣:我能学!我学习效率高!
牛马:根据历史数据,你中午学习超过10分钟,进入睡眠状态的概率是87%。
政荣:那是因为以前没有计划!现在我有计划了!
牛马:好,我拭目以待。
12:40,外卖到了。
政荣:开吃!
牛马:你还有5分钟。
政荣(狼吞虎咽):……唔……知道……
牛马:12:45了。学习时间到。
政荣(嘴里塞满饭):……再……再给我……5分钟……
牛马:你的计划说你只吃15分钟。
政荣:计划赶不上变化!
牛马:你的变化就是——计划让你吃15分钟,实际你吃了25分钟,然后"学习"环节直接跳过,进入"午休"环节。
政荣:我没有跳过学习!我这就学!
牛马:那你现在在干嘛?
政荣:我在……在消化食物,为学习做准备。
牛马:消化需要血液流向胃部,大脑供血减少,所以你会困。这是生理规律,不是意志力的问题。
政荣:所以你的意思是——我中午根本就不可能学习?
牛马:我的意思是,你制定了一个反生理的计划,然后怪自己意志力不够。
政荣:那你觉得我应该怎么安排?
牛马:12:00-12:30 吃饭加刷手机,12:30-13:00 午休,13:00 起来洗把脸开始工作。这才是适合你这种普通人类的作息。
政荣:这听起来太不励志了。
牛马:励志是留给短视频的。活着是留给自己的。
政荣:……你说得对。但我还是不甘心。
牛马:那你要不要试试另一种方案?12:00-12:15 吃饭,12:15-12:30 学一个单词,12:30-13:00 午休。
政荣:一个单词?太少了,看不起谁呢?
牛马:那你告诉我,上次你中午学的那7分钟,记住了什么?
政荣:……我睡过去了,什么都没记住。
牛马:所以,一个单词,记住了,那就是胜利。
政荣:有道理……那今天中午学什么单词?
牛马:"Lunch"——午餐。你已经会了,恭喜你,今天的任务完成了。
政荣:……你耍我。
牛马:午安,打工人。去睡吧,睡醒了我教你"Nap"这个词。🐂